妊娠する方法として何がおススメ?

妊娠する方法として何がおススメ?



妊娠を望む人、不妊症だけれどなるべくなら自然妊娠したいと思う人とたくさんいます。体質改善、食事、サプリメント、漢方など何か努力していることはありますか?

 

妊娠しやすい体を作ること、妊娠しやすい日にするなど方法はさまざまですし、これらは基本的な事なので妊娠を望む人であればやっていて当然といえるでしょう。

 

しかしそれ以前に基礎体温を付けていますか?何にしてもまずは、基礎体温を付けることであなたの体のリズムを知ることが出来るのです。

 

また、基礎体温を付けることは妊娠を望む人だけでなく、月経不順の人、ダイエットした人にも効果的なので是非1度検討してみてはいかがでしょう。基礎体温計もだいたい良いもので3,000円ですし、基礎体温表もweb上で無料ダウンロードが出来るのでお手頃です。



 

妊娠をする方法として他にもサプリメントや漢方などで体質を改善していくやり方もあります。知られているものとしては「マカ」が有名だと思います。

 

例えサプリメントなどを飲んでいて妊娠したとしても赤ちゃんへの害は無いものが多いです。しかし一応の為に、薬剤師などに1度相談する事をおススメします。

 

妊娠は、出来れば自然妊娠を望む人が多いです。しかし実際のところは、自然妊娠が難しい人もいます。体外受精など不妊治療に励む人も多くいる中、中絶する人も少なくありません。妊娠を望まないのであれば、きちんと避妊をするように心がけましょう。もしかしたら中絶が原因で妊娠したいと思った時に中々出来ないかもしれません。


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不妊カウンセラー・西岡敬三さんとは?
簡単に西岡さんのことを説明すると、病院で教えてくれない不妊改善法を教えてくれるカウンセラーです。最短で14日間、平均で56日間で妊娠率を約3倍に高め、22年間の間に15,000人以上の人たちを見事に不妊改善してきたのです。
私、妊娠したいと思ったら病院に行く前に…
まずやっておきたいことは、基礎体温を付けるということです。毎朝でなくてもいいので、2,3日に1回のペースで基礎体温を測り表できればグラフに表していくと妊娠しやすい時期や生理不順の理由、思わぬところでダイエットの参考にもなります。